【12月 大人ストレッチスケジュール】

㊊10:00-(原) 11:00-(原) 12:00-(原) 18:30-(あゆみ)
㊋19:00- 20:00-(原)
㊌10:00-(原) 11:00-(原) 12:00-(原) 19:30-(仁)
㊍12:00-(Mizuki) 18:00-(仁) 19:30-(仁)
㊎10:00-(仁) 12:00-(仁)　20:30-(Mizuki)
㊏15:00-(仁)　17:00-(仁)
㊐14:00-(原)　15:00-(仁) 17:00-(仁)

※休講と代行のお知らせ
6(月)10:30-12:00休→◯14:00(あゆみ)クラスあります
7(木)10:00- 11:00-(あゆみ)クラスあります
10(日)14:00休
11(月)10:00-12:00休→◯14:00(あゆみ)クラスあります
12(火)19:00 20:00休
17(日)15:00- 17:00休
31(日)14:00休

★12/2(土)10:30-ママのための運動クラス(60分有酸素と筋力トレーニング)🔰ok
★12/20(水)12:00-大人の体操教室(原)
★12/30(土)19:00-倒立特化クラス(仁)