ADULT CLASS
STRETCH
大人のストレッチ・体操
- ●2名1時間
- ●3名1.5時間
「まるで魔法」
先生が一人一人にストレッチをかけていくので、どんどん身体が柔らかくなり可動域が広がり身体本来の機能を活かす事ができます。 『健康寿命』を伸ばそう。いつまでも動ける身体に!! 3・4人までのグループレッスンですが、ストレッチは一人ずつ、先生がかけていきます。1人1人のお体を見ながら、筋肉をほぐしながらストレッチしていきます。
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EXERCISE
エクササイズ・運動
- ●1クラス60分
Akros南麻布の魅力は、様々な運動ができる事!!各分野のエキスパートがサポートします!!
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料金のご案内
■会員価格
月会費 3,500円
月3,500円お支払いいただくと
ストレッチを1回5,000円で受ける事ができます。
3,500円+(5,000円×3)=18,500円
1回あたり
税込6,170円
3,500円+(5,000円×4)=23,500円
1回あたり
税込5,880円
受ける方はお得です!!
■会員以外※回数券は3ヶ月間有効です。
回数券4回券28,600円(税込)
《1回6,500円(税込7,150円)》回数券8回券52,800円(税込)
《1回6,000円(税込6,600円)》MASSAGE & ACUPUNCTURE
マッサージ鍼治療
鍼灸マッサージ院
TCF 当院は港区高輪に開院して
今年で丸10年を迎えます。
運動後のケア〜日常生活での
疲労への治療を、今回アクロス南麻布と
提携し行って行きます。
当教室は
鍼灸マッサージ院TCFと
パートナーシップを結んでいます
ストレッチをする事で骨盤が開き、骨盤の中の内臓が元気になり、働きが上がります。
![当教室は整骨院BSO/進級マッサージ院TCFとパートナーシップを結んでいます](https://akrosminamiazabu.jp/wp-content/themes/akros-child/images/adult/adult001.jpg.webp)
普段使えてない筋肉や使い過ぎて硬くなった筋肉などに対しマッサージや鍼での治療を行う事で、筋肉を緩めて関節の動きを広げたり、筋肉の疲労の回復を早めたりする事でストレッチの効果をより高める事が出来ます。
お一人お一人にあった治療やケアをストレッチの先生方とも協力しご提案・ご提供させて頂きます。
スタッフはプロスポーツ選手の治療も担当しており筋肉や関節への知識や治療経験が豊富の為、筋肉や関節への疑問〜普段のセルフケアまで幅広くご相談頂ければと思います。
![マッサージ鍼治療イメージ](https://akrosminamiazabu.jp/wp-content/themes/akros-child/images/adult/adult011.jpg.webp)
![マッサージ鍼治療イメージ](https://akrosminamiazabu.jp/wp-content/themes/akros-child/images/adult/adult012.jpg.webp)
ストレッチの後にマッサージ・鍼を受けたいというご要望が多いので、日時のご要望を承ります。
[ 月・火・水・木・金・土 終日 ] 要相談
[ 日・祝 ] 要相談
料金のご案内
■会員価格
月会費 3,500円
■会員以外※回数券は3ヶ月間有効です。
回数券4回券28,600円(税込)
《1回6,500円(税込7,150円)》回数券8回券52,800円(税込)
《1回6,000円(税込6,600円)》タイムテーブル
![タイムテーブル](https://akrosminamiazabu.jp/wp-content/themes/akros-child/images/adult/graph.png.webp)